外源性地補充氨糖會使骨骼的代謝保持平衡，使骨骼中無機物有必要的支撐和連結。所以，服用氨糖會對骨質疏松有一定的療效。
氨糖通過對損傷腱鞘的修復，使炎癥反應徹底消除，指/趾關節活動自如，清除有害物質，并促進膠樣粘液吸收，使腱鞘恢復正常功能。
目前市場上的氨糖，既有藥物性的氨糖片，也有保健品氨糖片。具體在服用氨糖時一個療程應6~8周，吃了一個月開始應該見效，3個月為一個療程，假如吃6個月還不見效的，建議調整治療方案。
哪些人需要補充氨糖？
原則上，35歲以上的人群都應該補充氨糖。此外，以下幾類人群更加需要補充氨糖：
① 中老年人，骨性關節炎患者；
② 糖尿病患者；
③ 更年期婦女；
④ 體力勞動者（用于修復磨損的關節軟骨）；
⑤ 運動員及運動愛好者（用于預防骨關節炎及運動損傷）；
⑥ 辦公室職員、司機等久坐人士（用于預防頸椎腰椎疾?。?；
⑦ 長期穿高跟鞋的女士（用于預防足骨關節炎）。
