外源性地補充氨糖會使骨骼的代謝保持平衡,使骨骼中無機物有必要的支撐和連結。所以,服用氨糖會對骨質疏松有一定的療效。
氨糖通過對損傷腱鞘的修復,使炎癥反應徹底消除,指/趾關節活動自如,清除有害物質,并促進膠樣粘液吸收,使腱鞘恢復正常功能。
目前市場上的氨糖,既有藥物性的氨糖片,也有保健品氨糖片。具體在服用氨糖時一個療程應6~8周,吃了一個月開始應該見效,3個月為一個療程,假如吃6個月還不見效的,建議調整治療方案。

哪些人需要補充氨糖?
原則上,35歲以上的人群都應該補充氨糖。此外,以下幾類人群更加需要補充氨糖:
① 中老年人,骨性關節炎患者;
② 糖尿病患者;
③ 更年期婦女;
④ 體力勞動者(用于修復磨損的關節軟骨);
⑤ 運動員及運動愛好者(用于預防骨關節炎及運動損傷);
⑥ 辦公室職員、司機等久坐人士(用于預防頸椎腰椎疾?。?;
⑦ 長期穿高跟鞋的女士(用于預防足骨關節炎)。